ทำไมคนสูงอายุมักหงุดหงิดง่าย? นานแค่ไหนแล้วที่คุณได้รับ?
โลกกำลังลุกไหม้อย่างแท้จริงและเปรียบเปรย แต่สำหรับคนหนุ่มสาวที่คิดว่าชีวิตของพวกเขาแย่มากเพราะเวลาที่เราอาศัยอยู่ ฉันพูดว่า: อย่างน้อยคุณก็ยังไม่แก่ ตอนอายุ 57 ฉันขอเลื่อนนัด Cher ที่พูดอย่างมีนัยถึงความชรา: “ฉันคิดว่ามันแย่มาก”
ฉันรู้ว่ามีคนอยู่ข้างนอกนั่น – ได้รับพรจากพันธุกรรมที่ท้าทายอายุหรือการมองการณ์ไกลที่จะไม่ถูกทุบเป็นประจำ – ซึ่งแสดงสัญญาณการเสื่อมสภาพเล็กน้อย (ต้องมีภาพอยู่ในห้องใต้หลังคาที่ไหนสักแห่งของ Jennifer Lopez ที่มีผมหงอก) แต่สำหรับมนุษย์ส่วนใหญ่ การแก่ชรานั้นไม่อาจหยุดยั้งได้ และน่ารำคาญอย่างดีที่สุด
มันเริ่มต้นด้วยดวงตา ฉันจะไม่มีวันลืมครั้งแรกที่ฉันไม่สามารถอ่านเมนูในร้านอาหารได้ เมื่อมันเกิดขึ้นฉันกำลังออกเดท ฉันหวังว่าคำบนหน้าทั้งหมดจะวิ่งไปด้วยกันเพราะเขียนด้วยหมึก ปากกาขนนก และมีคนทำน้ำหกใส่ แต่ก็ไม่ ฉันเพิ่งประสบกับภาวะสายตายาวตามอายุหรือที่เรียกอีกอย่างว่า “ตาแก่” อย่างประจบประแจง
เพราะยังไม่ได้เริ่มพกแว่นอ่านหนังสือติดตัวไปทุกที่เหมือนตอนนี้ (บางทีก็สงสัยว่าทำไมไม่เอาสร้อยคล้องคอเหมือนคุณยาย แต่บางช่วงก็ยังอยากมีเซ็กส์อยู่เลย ) ฉันเบี่ยงตัวอย่างขี้ขลาด ถามวันที่สั่งอาหารให้ฉัน ตัดสินตัวเองไปที่อาหารที่ฉันระบุไม่ได้ ส่วนหนึ่งเพราะฉันมองไม่เห็น
สิ่งมหัศจรรย์ต่อไปที่เกิดขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นคือ ร่างกายของคุณเริ่มส่งเสียงที่ไม่มีเสียงราวกับว่ามันควรจะมาจากสิ่งมีชีวิต ครั้งแรกที่ฉันได้ยินเสียงเข่าดังเอี๊ยด ฉันตื่นตระหนกจนเกือบถอยออกมา ปรากฏการณ์เสียงดังเอี๊ยดๆ นี้เรียกว่า crepitusซึ่งฟังดูแย่มากเหมือนวัยชรา และในผู้สูงอายุมักเกี่ยวข้องกับการเสื่อมของกระดูกอ่อนในข้อต่อของคุณ เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณก็จะแตกสลายอย่างแท้จริง
แต่การปล่อยเสียงแปลก ๆ นั้นไม่สนุกเท่าความรัดกุมที่รุมเร้ากล้ามเนื้อของคุณ เมื่อคุณตระหนักว่าคุณควรต้องยืดเส้นยืดสายทุกวันตลอดหลายปีที่ผ่านมา การยืดเส้นยืดสายจะทำให้คุณเจ็บปวดจนต้องหลีกเลี่ยง ฉันเคยมีความยืดหยุ่นเหมือนบะหมี่เปียก ตอนนี้รู้สึกเหมือนคนแก่ใน หนัง เรื่องUp และคุณสงสัยว่าทำไมคนแก่ถึงบ้าๆบอ ๆ ?
แล้วมีความหลงลืม เดี๋ยวก่อนฉันพูดถึงอะไร โอ้ใช่: คุณลืมสิ่งต่าง ๆ เมื่อคุณโตขึ้น คุณลืมสิ่งที่คุณทำเมื่อห้านาทีที่แล้ว ลูกสาวของฉันเริ่มเรียกฉันว่า Dory ตามชื่อปลาสีน้ำเงินตัวเล็ก ๆ ในFinding Nemoที่จำอะไรไม่ได้ตั้งแต่วินาทีนั้นมา
การสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุส่วนหนึ่งเกิดจากการเสื่อมของฮิบโปแคมปัส ซึ่งเป็นบริเวณของสมองที่จัดเก็บและดึงความทรงจำ วันก่อนฉันวางถ้วยกาแฟลงที่ไหนสักแห่งแล้วหาไม่เจอ – เป็นเวลา หลายวัน ปรากฎว่ามันอยู่บนหิ้งในตู้เสื้อผ้าของฉัน ซึ่งฉันวางมันไว้ในขณะที่กำลังซื้อเสื้อผ้า นมกลายเป็นก้อน เป็นการเปรียบเปรยของการมีอยู่จริงของฉัน
และอย่าทำให้ฉันเริ่มที่คนอื่นมองคุณเมื่อคุณโตขึ้น – หรือไม่เห็นคุณ เด็ก ageism มีจริง เป็นเรื่องน่าละอายเพราะสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับการแลกเปลี่ยนความชรานั้นเป็นความจริง: คุณอาจไม่แข็งแรงหรือน่ารัก แต่ถ้าคุณไม่เป็นคนปัญญาอ่อน คุณก็จะฉลาดขึ้นเล็กน้อย คุณไม่เหนื่อยกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ มากนัก คุณตระหนักถึงสิ่งที่สำคัญ และในงานส่วนใหญ่ ความรู้และประสบการณ์ที่สั่งสมมาของคุณจะทำให้คุณทำงานได้ดีขึ้น
ดังที่ร็อด สจ๊วร์ตร้องเพลง: “ฉันหวังว่าฉันจะรู้ว่าตอนนี้ฉันรู้อะไรแล้ว / เมื่อฉันยังเด็ก” ถ้าฉันสามารถกลับไปบอกตัวเองตอนเด็กๆ ได้ทุกอย่าง มันคงเป็นการพยายามสนุกทุกวัน เพราะมันดีกว่าที่คุณคิดมาก และอย่าลืมยืด
Nancy Jo Sales เป็นผู้เขียน American Girls: Social Media and the Secret Lives of Teenagers and The Bling Ring
